最近、心が忙しい。
誰かの小さな言動や、挙動によって、自分の中の信念が守られなかった時、
小さな刃物みたいなのが心の中に入り込んできて、
ずっとチクチクと傷つき続けているような感覚。
いろんな出来事が心の中に入り込んできて、ずっと、頭の中を占拠している。
過去の、自分について。あの時失敗したこと。あの時否定されたこと。
今の、自分について。やるべきことがたくさんあるということ。
未来の、自分について。「こうなりたい」ということ。そのために必要なこと。
考えるたびにすごく疲れるのに、考えずにはいられない。
心が忙しく動いているから、訳も分からず疲れてしまって、
何をしたらモヤモヤが解決するのかすら分からなくって、
誰かに頼ろうと思ったけど、誰を頼っていいのか分からない。
そもそも、こんな小さなことで誰かに連絡してしまって、迷惑をかけてしまったらどうしようとか、
嫌われたらどうしようとか、迷惑をかける自分が嫌いだとか、
また考えてしまって無限ループに陥る。
これまでぶつかったことのない壁にぶつかっている。
これまで、小中高さらには大学でも、「優秀」「賢い」「仕事できる」と言われることが多かった。
「私は強い」「一人でも生きていける」という自負があった。無意識のプライドがあった。
とある出来事をきっかけに、自己内省を続けていくうちに、自分の弱い部分に直面したとき、
「人に頼ってもいい」ということが分からなかった。
これまで頼ったことがなかったから。
人を頼ることってものすごく怖い。
だけど、勇気を出して助けを求めたとき、反応が返ってきたとき、
あぁ、
私が思っていたよりもずっと近くに、手を差し伸べてくれた人がいたんだぁって
気づかぬうちに、たくさんの愛に囲まれて生きてきたんだなぁって
実感が湧いて、とてつもない幸せを感じることができる。
ダメな自分を愛し、受け入れること。そして、人の「愛」に甘えること。
ダメな自分を愛する。「愛」とは、ダメな部分を受け入れること、認めること。
ダメな部分 = 未完成な部分。伸びしろ。
今、伸びしろがあるなら、まずはその事実を受け止める。
そして、ダメな自分に愛を持って接し、現在地から一歩一歩進んでいく。
発展途上の自分だから、たまには人の助けを借りればいい。
思っているより近くに、「愛」を持って接してくれている人がいる。
